Cara dan Tips Dalam Memilih Sepatu High Heels Yang Sesuai Untuk Anda

Cara dan Tips Memilih Sepatu High Heels Yang Sesuai Untuk Anda - Sepatu High heels memang akan selalu menjadi pilihan utama bagi wanita yang sangat memperhatikan fashion. Wabah high heels kini sudah menjadi semacam seragam wajib bagi wanita yang bekerja di kalangan tertentu. Bahkan banyak wanita yang mengoleksi High heels kesukaan mereka untuk menunjang penampilannya.

Berikut adalah beberapa tips memilih high heels yang bisa Anda terapkan

1. Hal pertama yang perlu Anda perhatikan adalah ukuran. Setinggi apa pun heels yang Anda pilih, sebaiknya Anda menyesuaikan dengan ukuran kaki Anda. Ini penting untuk kenyamanan dan juga kesehatan kaki Anda sendiri. Ukuran yang kekecilan akan menyiksa kaki Anda. Sebaliknya, ukuran sepatu yang kebesaran akan membuat cara jalan Anda menjadi aneh.

2. Dalam memilih high heels, tinggi heels memang selalu menjadi perhatian utama. Anda harus menyesuaikan tinggi heels dengan postur tubuh Anda. Wanita pendek disarankan untuk memakai heels yang tinggi karena bisa memberi kesan tinggi dan langsing. Namun, wanita yang sudah tinggi sebaiknya tidak mengenakan heels yang tealalu tinggi agar tidak dibilang raksasa.

3. Hal lain yang perlu Anda perhatikan adalah kekuatan heels. Beberapa merk mungkin sudah menjamin kekuatan heels buatan mereka kuat dan tahan lama. Namun, beberapa merk, terutama yang dijual di toko-toko murah. Sebaikya Anda memilih high heels yang memang berkualitas dan bisa tahan lebih lama dengan medan apa pun.

4. Memilih high heels juga perlu memperhatikan kenyamanan. Pastikan kaki Anda tidak tersikssa selama memakai high heels

5. Memperhatikan bentuk, ada bentuk high heels yang lancip, tumpul, tinggi, atau pendek. Sesuaikan dengan gaya Anda.

Ketepatan dalam memilih sepatu atau sandal dengan hak tinggi atau yang lebih dikenal dengan sebutan high heels yang tepat, tidak hanya mampu menunjang penampilan busana Anda, namun juga dapat memberikan kenyamanan saat memakainya.

Cara Memasak Ayam agar Tetap Juicy

MEMASAK daging ayam sering dianggap mudah. Padahal, untuk memertahankan rasa juicy dari ayam cukup sulit.

Berikut, beberapa cara mengolah daging ayam tanpa menghilangkan juicy-nya:

Panggang dalam oven

1. Daging ayam harus utuh, hanya dibuang bagian isi perutnya saja. Untuk membumbui dan menambah aromanya, masukkan garam, dan sayuran aromatik ke dalam rongga perut.

2. Agar berwarna kecokelatan, olesi kulit ayam dengan minyak. Biar lebih menonjol, gunakan minyak zaitun.

3. Panaskan oven pada temperatur kurang lebih 320 derajat celcius untuk 15 menit pertama, kemudian turunkan.

Panggang di atas bara api
1. Pilih bagian dada ayam muda, karena lebih cepat empuk.

2. Suhu jangan terlalu tinggi, karena ayam akan mudah gosong.

3. Jika bentuk atau potongannya besar, celupkan ke dalam air mendidih selama tiga sampai lima menit untuk mematangkan kulitnya.

Digoreng
1. Daging dibumbui terlebih dahulu baru digoreng. Bisa dibalut dengan adonan tepung, tepung roti, atau adonan telur kocok, baru digoreng.

2. Supaya matang sempurna, gunakan minyak yang banyak. Masukkan ayam ketika minyak telah benar-benar panas. Jika daging setengah matang, kecilkan apinya.

3. Agar ayam matang sempurna, Anda membutuhkan waktu sekira 15 hingga 20 menit untuk menggorengnya

Cara Yang Benar Memasak atau Menanak Beras Merah

Cara Yang Benar Memasak atau Menanak Beras Merah pada sebelumnya di blog kumpulan tips dan cara ini juga pernah membahas dan menginformasikan bagaimana cara mengenali beras merah yang baik nah kita membahas Cara Yang Benar Memasak atau Menanak Beras Merah berikut ulasannya.

MEMASAK beras merah terasa lebih sulit karena teksturnya tidak sama dengan beras putih biasa. Takaran air yang salah menyebabkan tekstur nasi beras merah keras.

Berikut langkah-langkah memasak beras merah dengan menggunakan panci lebih besar untuk menghasilkan nasi yang lebih baik, seperti diulas Wikihow:

Bilas dengan bersih
Awali dengan membilas beras merah dalam saringan beras di bawah air keran untuk memastikan kotoran yang ada bisa hilang. Cara ini berlaku untuk semua jenis beras merah, seperti gandum panjang, gandum pendek, basmati, parboiled, dan lain-lain karena dapat menghilangkan sisa pestisida yang mungkin tertinggal. Dengan membilas, Anda akan mengurangi pembentukan gelembung pati saat dimasak.

Saring dengan baik sehingga kemungkinan air tertiris lebih banyak, lalu pindahkan ke dalam mangkuk. Gunakan panci besar dan takar air dengan tepat.

Siapkan panci besar dengan volume 10 atau 12 liter. Takaran air untuk satu cangkir beras yaitu sepuluh cangkir, jadi jika Anda akan memasak 2 cangkir beras merah, maka gunakan air sebanyak 20 cangkir. Hasilnya sekitar enam hingga tujuh cangkir nasi matang. (catatan: 1 cangkir sekira 237 ml).

Setelah air mulai mendidih, tuang beras merah ke dalam panci, lalu kecilkan api menjadi sedang, dan masak selama 30 menit tanpa ditutup. Sementara itu, siapkan saringan pasta di wastafel Anda.

Buang busa pati
Jika perlu, sendoklah busa pati yang menumpuk di atas permukaan nasi dengan hati-hati saat proses memasak berlangsung. Anda tidak perlu mengaduk beras selama dimasak.

Setelah 30 menit, matikan api dan saringlah air beras merah dengan hati-hati menggunakan saringan pasta sampai semua air tertiris.

Masak kembali
Masukkan kembali beras yang telah ditiriskan ke dalam panci tertutup dan biarkan matang selama 10 sampai 15 menit. Buka tutup, lalu pindahkan dengan hati-hati ke mangkuk besar. Nikmati bersama lauk selagi hangat.

Peringatan:
- Ketika menyendoki busa keluar, berhati-hati agar air tidak menetes ke lantai yang dapat menyebabkan bahaya terpeleset.
- Berhati-hatilah dengan uap panas saat beras mulai mendidih dan pada saat meniriskan air beras merah yang mendidih.
- Jangan biarkan beras merah lebih dari 20 menit begitu saja karena rasanya bisa menjadi aneh dan baunya mulai tidak sedap.

Cara danTips Untuk Membuat Ikan Bakar agar Enak

Cara danTips Untuk Membuat Ikan Bakar agar Enak - SATU hal yang menyebalkan saat memanggang ikan adalah daging ikan menempel pada alat pembakaran. Alhasil, teksturnya jadi berantakan.

Nah, untuk menghasilkan ikan bakar yang baik, simak beberapa tips berguna berikut ini, seperti dilansir Timesofindia:

Masak dengan cepat

Aturan pertama yang harus diingat adalah memasak ikan harus cepat. Tips ini bertujuan mempertahankan rasa dan juicy di dalam daging ikan yang sedang dibakar.

Tempatkan dengan benar

Ikan tidak ditaruh di bagian tengah panggangan, melainkan sedikit ke bagian tepi.

Beri minyak zaitun

Lumuri ikan dengan sedikit minyak zaitun sebelum dibakar. Olesi secara keseluruhan agar ikan tidak lengket.

Hati-hati membaliknya

Karena ikan punya tekstur lembut, Anda wajib berhati-hati saat memanggangnya, khususnya saat membalikkan badannya.

Gunakan garpu

Saat akan merasakan ikan sudah matang atau belum, Anda bisa memakai garpu untuk mencungkil dagingnya. Pemakaian garpu bisa dilakukan untuk daging ikan yang tebal.

Beri jeruk lemon

Untuk menambah rasa, beri perasan jeruk nipis atau olesi mentega sedikit saja. Ini akan membuat daging ikan tetap juicy ketika dibakar.

Rendam

Jika ingin mendapatkan hasil bakaran ikan yang enak, rendam ikan selama satu atau dua jam. Cara ini akan menghasilkan rasa ikan yang enak ketika disantap.

Panaskan panggangan

Sebelum memanggang ikan, ada satu hal lain yang wajib dilakukan, yakni memanaskan panggangan. Cukup panaskan selama 10 menit sebelum meletakkan ikan di atasnya.

Waktu memanggang

waktu memanggang ikan bervariasi, tergantung pada ketebalannya. Biasanya, ikan cukup dibakar selama lima menit.

Cara dan Trik Untuk Selamatkan Masakan yang Terlalu Asin

Tips Memasak dalam Cara dan Trik Untuk Selamatkan Masakan yang Terlalu Asin - KETIKA mendapati masakan yang Anda buat terlalu asin, jangan langsung membuangnya. Beberapa cara sederhana bisa menyelamatkan rasa asin pada masakan.

Berikut ulasan dari Sheknows tentang cara mengurangi rasa asin pada masakan:

Cuci
Jika masakan Anda terlalu asin, bahan-bahan makanan yang digunakan bisa dicuci, ini merupakan cara pertama yang baik dicoba. Jika daging terlalu lama terendam dalam kuah yang terasa asin atau Anda mengukus sayuran dengan kuah yang terlalu asin, kurangi rasa asin dengan isinya lalu cuci atau bilas menggunakan air dingin.

Pati
Jika Anda membuat sup yang terlalu asin, coba tambahkan irisan kentang, beras, atau tambahkan sedikit tepung. Makanan pati yang mengandung karbohidrat tersebut dapat menyerap sebagian rasa asin, dan membuat rasa masakan Anda menjadi netral.

Gula
Kadang-kadang, hidangan yang terlalu asin bisa dibuat enak dengan memberikan sentuhan manis. Dengan menggunakan wadah kertas alumunium, tambahkan gula atau madu untuk mengurangi rasa asin. Namun, tetap pastikan tidak menambahkan terlalu banyak pemanis.

Encerkan
Untuk jenis hidangan berkuah, seperti sup, semur, saus, atau apapun yang dapat diencerkan, cobalah dengan menambahkan air, saus tomat, atau jus tomat. Cara ini dapat membuat garam lumer dengan kuah yang telah ditambahkan air, sehingga rasa asin dalam hidangan berkurang.

Jus lemon
Rasa asam dalam jus lemon mungkin bisa jadi trik untuk mengimbangi rasa masakan yang terlalu asin. Cobalah gunakan yang lain, jus lemon juga berfungsi sama dengan memberikan sedikit rasa getir dan manis.

Saus
Anda dapat mencoba menutupi rasa asin pada hidangan dengan saus. Misalnya, daging dari dada ayam yang terlalu asin dapat diselamatkan dengan saus manis atau saus yang agak hambar. Coba tambahkan whipped cream atau saus beri untuk jenis hidangan penutup yang terasa asin

Cara danTips Untuk Usir Jamur Pada Gula Merah

Cara danTips Untuk Usir Jamur Pada Gula Merah - MENYIMPAN makanan dalam waktu lama biasanya bisa dihinggapi jamur, tak terkecuali dengan gula merah. Tapi, tahukah Anda ternyata ada cara yang bisa membuat gula merah awet saat disimpan lama.

Caranya adalah dengan menggunakan roti. Ingin tahu seperti apa roti bisa mengusir jamur pada gula merah? Simak ulasan Wikihow di bawah ini:

Kedap udara
Untuk membuat gula merah jadi awet, ada baiknya tempatkan gula merah yang Anda miliki di dalam wadah kedap udara karena ini akan menjaga gula merah menjadi keras seperti batu bata.

Gunakan sarung tangan
Meski mengambil gula merah dengan memakai sendok namun Anda harus menjaga kebersihan gula merah, mau tak mau gunakanlah sarung tangan. Jangan menaruh gula merah dalam tas. Lakukan proses menguleni gula merah secara teratur karena ini akan mencefgah faktor kelengketan gula merah satu sama lain

Taruh roti
Tempatkan sepotong roti di dalam wadah kedap udara, tempat penyimpanan gula merah. Roti akan membuat gula merah tetap segar, tidak berjamur, bahkan gula jadi lembut dan halus

Gunakan gula merah secepatnya
Untuk menjaga kesegarannya, cobalah untuk menggunakan gula dalam bulan yang sama atau tepatnya di saat Anda membelinya.

Cara Mengenali Beras Merah Terbaik

Tips Trik dan Cara Mengenali Beras Merah Terbaik - BERAS merah dikonsumsi banyak orang terutama oleh mereka yang berdiet. Padahal bisa dibilang, beras putih lebih enak ketimbang beras merah.

Bila beras putih masih mempunyai rasa di dalamnya, beras merah justru lebih hambar. Namun, kekuatan beras merah terletak pada manfaat kesehatannya.

Tak mengherankan bila beras merah sudah banyak ditemui di pasar tradisional maupun pasar modern. Bila Anda masih awam memilih beras merah, simak tipnya seperti dipaparkan chef Ferry Saputra, chef healthy food kepada okezone usai demo masak di ASEAN Plus Culinary Festival 2011, La Piazza, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Minggu (18/9/2011).

Warna beras merah

Beras merah mempunyai warna merah bersih. Sebaiknya, jangan memilih beras merah yang terlihat kotor atau berubah kecokelatan. Beras yang berubah warna bisa menimbulkan racun.

Tanpa kulit

Kebanyakan beras merah, khususnya yang masih di dalam tumpukan, masih terdapat kulitnya. Anda harus perhatikan, bila masih terdapat kulit, lebih baik jangan dibeli.

Bentuk panjang

Beras merah hampir sama dengan beras matti asal India. Yang membedakan, bentuk beras merah sedikit lebih panjang dan bila Anda sentuh, teksturnya sangat halus dan tidak pecah.

Ukuran air

Memasak beras merah, takaran air yang digunakan tidak sama dengan beras putih. Air untuk memasak beras merah harus lebih banyak dua kali lipat dibanding beras putih karena beras merah menyerap air lebih banyak.

Penyucian

Beras merah tergolong butuh perlakukan khusus dalam pembersihan. Proses pencuciannnya, yakni yaitu menggunakan sedikit air, gosok dengan telapak tangan tetapi jangan terlalu kencang, baru kemudian diberi air langsung dari keran. Ulangi sebanyak 3 kali dengan proses yang sama

Cara dan Trik Dalam Berbusana Untuk Ibu Bekerja

Cara dan Trik Dalam Berbusana Untuk Ibu Bekerja - Semua ibu masa kini pasti sibuk. Entah itu sibuk dengan kegiatan di rumah maupun yang juga aktif dengan pekerjaan kantoran atau punya usaha sendiri, pasti punya kesibukan. Ibu yang juga merangkap wanita karier lebih mudah ketahuan, biasanya, ia bisa menenteng berbagai macam hal sekaligus, misal, laptop dengan kantung belanjaan, dan lainnya. Wanita-wanita bekerja yang juga seorang ibu seakan memiliki dua dunia yang menyatu. Tak sedikit ibu sekaligus wanita karier ini di siang harinya menghadiri rapat direksi, sorenya menghadiri rapat orangtua murid dengan sekolah anaknya.

Para ibu bekerja tak punya waktu banyak. Ia harus pandai mengatur waktu dan bersikap praktis, termasuk dalam hal memadupadankan busana. Supaya tidak repot, berikut ini adalah beberapa poin yang bisa membantu Anda, para ibu hebat yang superaktif untuk menghemat waktu tanpa harus mengorbankan gaya:

1. Kurangi busana one-piece
Tak perlu terlalu banyak membeli dress, jumpsuit, atau busana one piece lainnya, karena Anda hanya bisa mengenakannya sesekali saja. Orang akan langsung menyadari ketika Anda mengenakan busana one-piece, karena cukup ikonik. Satu kali pakai, dan Anda harus langsung mencuci pakaian tersebut, pun, jarang bisa dikenakan berkali-kali.

2. Blazer dan jaket
Blazer dan jaket formal adalah cara terbaik untuk menciptakan kesan profesional di atas rok ataupun celana. Plus, jika Anda mengganti bawahannya dengan jins atau legging, blazer atau jaket pun akan langsung terlihat seru dan chic. Pilih jaket atau blazer dengan warna solid (satu warna), berpotongan pas tubuh, dan tanpa banyak detail. Investasikan pada ukuran panjang yang berbeda. Jaket yang dikenakan sebagai luaran, saat tak terlalu kotor pun bisa dikenakan berkali-kali asal pakaian yang Anda kenakan di dalamnya diganti.

3. Rok
Rok adalah busana profesional yang penting untuk dimiliki. Sedikit motif pada rok masih aman untuk dimiliki. Pastikan Anda bisa memadupadankan busana ini dengan busana lain yang Anda miliki. Sebaiknya pilih rok dengan ukuran yang menengah, tak terlalu pendek, tetapi juga tak terlalu panjang. Anda ingin bisa bergerak bebas tanpa harus khawatir rok akan terangkat saking pendeknya, atau susah bergerak karena terlalu panjang.

4. Celana panjang
"Aturan" seputar celana panjang tak jauh dari "aturan" pada nomor 2. Pilih warna solid. Celana warna aman, dengan potongan yang cantik pada tubuh, seperti boot cut atau wide-leg akan terlihat chic saat dipadankan dengan jaket denim, windbreaker, blazer, dan sebagainya. Celana berwarna khaki juga amat mudah dipadupadankan. Namun, waspada dengan celana bahan warna khaki yang terlalu tipis, karena bisa meninggalkan kesan kurang menarik jika terlalu "menyeplak" pada lekuk atau timbunan lemak di bagian pinggul dan bokong, belum lagi jika ada VPL (Visible Panty Line).

5. Blus/atasan cantik
Pilih blus atau atasan dengan variasi pada lengan baju dan detail minim yang menarik. Bayangkan busana cantik, tetapi Anda juga masih bisa bergerak bebas saat mengurus anak yang berlarian atau minta dibantu mengenakan sabuk pengaman di bangku belakang. Lengan terlalu panjang dengan model lonceng akan menyulitkan Anda bergerak saat harus mengerjakan hal-hal seperti itu.

6. Kardigan
Kardigan dengan segala model bentuk leher, baik V-neck atau scoop neck akan membantu Anda untuk bergerak sambil terlihat menarik. Ketimbang membeli sweater yang hanya bisa dikenakan sekali-sekali plus perawatan yang sulit, kardigan adalah pilihan terbaik.

7. Tas tangan besar
Tas tangan besar akan membantu Anda membawa banyak barang, mulai dari dompet, makeup, sisir kecil, ponsel, agenda, sekaligus tisu basah, tisu kering, dan barang keperluan si kecil. Pastikan tas tangan itu cukup kuat melewati berbagai "cobaan" tapi juga gaya saat dibawa bertemu klien.

8. Perhiasan
Perhiasan adalah hal kecil yang membuat seorang wanita terlihat cantik dalam sekejap. Anting, kalung, dan jam tangan yang tidak terbuat dari desain serupa, asalkan warna bahannya sama, seperti perak atau emas sudah cukup. Pilih yang desainnya simpel serta elegan. Tak perlu membeli gelang besar yang berderet dan bunyi setiap kali Anda bergerak. Anda akan banyak bergerak, terbayang betapa berisiknya gelang itu?

9. Pakaian dalam
Ini adalah investasi terbaik untuk Anda merasa percaya diri. Sebagian wanita cuek saja bila pakaian dalamnya tidak matching, tetapi bagi sebagian wanita, pakaian dalam harus senada, setidaknya warnanya. Untuk Anda yang tipe "miss matching", lebih baik beli pakaian dalam harian dengan warna yang sama. Aturan ini hanya untuk pakaian dalam yang akan Anda kenakan sehari-hari. Simpan pakaian dalam mahal dan hanya untuk malam khusus suami di tempat yang berbeda, nah, bagian itu boleh Anda isi dengan warna-warni yang lain. Anda akan menghemat banyak waktu jika pakaian dalam harian Anda memiliki warna sama, tak pusing mencarinya di pagi hari.

10. Stoking
Anda tipe pengguna stoking? Kalau ya, dari jauh-jauh hari, pastikan Anda menyimpan cadangan stoking baru di rumah dan di kantor. Anda tak pernah tahu kejadian apa yang akan membuat stoking Anda berlubang. Ini adalah hal yang paling memalukan karena membuat Anda terlihat tidak perhatian.

11. Scarf
Scarf juga adalah pilihan manis untuk menambah kesan cantik. Bisa diikatkan pada tas, pada leher, atau menutup rambut di hari yang panas. Pastikan warnanya cukup aman dipadankan dengan busana-busana yang Anda miliki.

12. Perhatikan bahannya
Anda tahu aktivitas harian Anda akan tinggi, tak jarang pula Anda akan tergesa-gesa dan busana berkeringat. Pastikan busana yang Anda miliki terbuat dari bahan yang menyerap keringat, hindari membeli busana yang rencananya akan Anda kenakan harian dengan tag "Dry Clean Only". Tipe busana "Dry Clean Only" akan butuh waktu untuk membersihkannya dan harganya pun tak murah. Busana dengan lambang seperti itu hanya bisa dikenakan sesekali, khususnya saat acara formal.

Poin-poin di atas adalah tips untuk para ibu yang ingin tetap terlihat menarik sambil menjalani aktivitasnya sebagai ibu dan pekerja aktif. Namun tak perlu dibawa pusing, karena di akhir hari, si kecil sebenarnya tidak terlalu memedulikan apa yang Anda kenakan, yang penting ia tahu, Anda ada di dekat dia setiap kali ia butuh.


Sumber: sheknows.com

Cara danTips Untuk Menghindari investasi Bodong

Cara danTips Untuk Menghindari investasi Bodong - Peristiwa investasi tipu-tipu kembali menyeruak. Kali ini modusnya melalui pembelian emas. Pemilik uang ditawari untuk membeli emas dengan harga sedikit lebih mahal ketimbang harga pasar.

Namun, investor akan diberi imbalan bunga 5-10 persen per bulan, tergantung besarnya investasi. Imbalan akan semakin tinggi jika emas yang dibeli dititipkan kepada pengelola investasi. Menggiurkan bukan?

Namun belakangan, pembayaran mulai tidak lancar, dan tiba-tiba pengelola investasi sudah raib bersama sisa dana investor yang masih dipegangnya. Investasi tersebut kemudian menjadi bermasalah alias bodong. Selanjutnya baru mengemuka ke publik setelah investor merasa marah sebab investasinya tidak kembali lagi.

Bagaimana menghindari investasi-investasi bodong seperti itu?

Kunci pertama, jangan mudah tergiur dengan iming-iming besar dalam berinvestasi. Bukan saja tingkat return itu mesti dibandingkan dengan imbal hasil risiko yang tinggi tetapi sudah populer seperti saham, misalnya. Tetapi juga mesti dipahami bahwa dalam investasi, harapan untuk mendapatkan hasil tinggi berarti juga siap menerima risiko tinggi. Tidak pernah ada sejarahnya return tinggi dengan risiko rendah.

Selanjutnya, tingkat kemampuan menerima risiko tersebut juga mesti disesuaikan dengan karakter investor. Kalau investor adalah penghindar risiko, maka ketika memilih menempatkan uang dalam satu investasi yang berisiko tinggi, ia bisa disebut sebagai melawan ”khitah” dan sudah keliru sejak awal.

Yang jauh lebih penting, berinvestasi sangat terlarang jika dilakukan dengan niat serakah, dalam arti ingin untung besar dalam waktu singkat. Jika investasi sudah dimulai dengan perilaku serakah, disadari atau tidak, besar kemungkinan investasi akan gagal.

Kedua, investasi merupakan kegiatan di sektor keuangan yang mesti taat kaidah. Yang paling dasar bahwa penyelenggara investasi tersebut mengantongi izin melaksanakan kegiatan investasi sesuai aturan. Jika investasi dilakukan di pasar modal atau terkait dengan kegiatan pasar modal, penyelenggaranya mesti memiliki izin yang dikeluarkan oleh otoritas pasar modal. Demikian juga jika kegiatan berbau ”komoditas”, kegiatan investasi harus ada izin dari otoritas bursa berjangka.

Selain hal di atas, tentu masih banyak faktor lain. Namun, yang terpenting adalah hilangkan unsur serakah dan kemudian berinvestasi di perusahaan yang memiliki izin sebagai pengelola investasi alias legal. Jika kedua hal tersebut tidak bisa dipenuhi, ujung-ujungnya pasti adalah kegagalan.

(Elvyn G. Masassya, praktisi keuangan)
kompas

Cara Memilih Jeruk Bali yang Manis

Cara Memilih Jeruk Bali yang Manis Jeruk bali memang tak sepopuler jeruk pada umumnya. Di Indonesia, buah yang juga tumbuh di China, Thailand, Malaysia, dan Filipina ini biasa dimakan sebagai rujak. Di Thailand, jeruk bali (populer dengan nama pomelo) umumnya digunakan sebagai sajian salad.

Walau kalah populer dari jenis jeruk lain, jeruk bali tak kalah manfaatnya. Secangkir potongan jeruk bali, atau sekitar 190 gram, hanya mengandung 72 kalori. Buah ini juga mengandung vitamin C, kalium (yang berfungsi mengatur tekanan darah), serat, dan antioksidan (yang bermanfaat memperlambat proses penuaan dan melindungi diri dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan kanker), serta memiliki enzim pembakar lemak.

Kulit buahnya kaya akan bioflavonoid. Senyawa ini berkhasiat melawan kanker pankreas dan kanker usus, dan mencegah penyebaran sel-sel kanker payudara. Jeruk bali juga mengandung spermadine, yang juga ditemukan dalam sperma pria. Menurut penelitian, spermadine mampu melindungi sel-sel dari proses penuaan dan kerusakan sel.

Ketika dikunyah perlahan-lahan, jeruk bali disebut-sebut mampu menyembuhkan kondisi hangover (efek pusing, mual, dan lemas setelah mabuk). Orang China menggunakan seluruh bagian dari tanaman jeruk bali sebagai bahan pengobatan batuk, mabuk kendaraan, dan gangguan pencernaan. Ekstrak jeruk bali juga digunakan sebagai bahan krim untuk menyembuhkan rasa sakit dan bengkak pada kulit.

Ada juga yang membakar kulit jeruk bali yang sudah kering untuk mengusir nyamuk.

Trik memilih jeruk bali

Tak semua orang menyukai jeruk bali karena sering menemukan buahnya yang kering, keras, tawar, atau bahkan pahit. Jika beruntung, Anda bisa menemukan jeruk bali yang sangat berair dan rasanya manis. Untuk mendapatkan jeruk bali yang manis, Anda memang perlu tahu triknya.

• Saat memilih jeruk bali, temukan buah yang paling berat dari yang ukurannya sama. Ukuran yang berat menandakan kadar airnya masih banyak, sehingga dagingnya masih juicy dan tidak kering.
• Ada juga yang menyarankan untuk memilih buah yang bentuknya tidak bulat sempurna, melainkan sedikit penyok.
• Tak masalah jika terlihat bercak-bercak pada kulit buahnya. Tapi hindari buah yang lunak, dan ketika ditekan menjadi cekung.
• Pilih yang kulit luarnya sedikit berminyak, dengan warna kuning yang terang.
• Jeruk bali tahan beberapa hari dalam suhu ruangan, atau seminggu jika disimpan di lemari es.

Cara Mudah dan Alami untuk Hindari Bau Mulut Tidak Sedap

Bau mulut adalah masalah yang sering dianggap remeh. Siapapun Anda, seberapa cantik dan tampan Anda, bila nafas Anda bau tidak sedap, maka pasti akan membuat orang lain ilfil. Nggak ingin kan dijauhi karena bau mulut?

Cegah dengan 6 langkah mudah dan alami ini, agar Anda terhindar dari problem nafas tak sedap yang mengganggu.

1. Kurangi Makanan Manis

Makanan manis akan berubah menjadi asam bila lama tinggal di mulut dan membuat nafas kita tidak sedap, bahkan bisa membuat gigi berlubang. Kurang makanan bergula dapat mencegah dari bau mulut yang mengganggu.

2. Makanan Berbumbu Tajam

Bawang-bawangan, saus dan sebagainya merupakan makanan yang berpotensi membuat nafas kita bau. Anda bisa tetap menikmati makanan dengan bumbu seperti ini, namun jangan lupa untuk berkumur setelahnya.

3. Berkumur Setelah Makan

Kumur setelah Anda makan bisa membersihkan rongga mulut secara alami. Kumur tiga kali untuk mengurangi efek sisa makanan setelah makan.

4. Membersihkan Lidah

Selain menyikat gigi, Anda juga perlu membersihkan lidah. Lidah merupakan salah satu sumber kuman di mulut. Bersihkan dengan sikat khusus lidah agar tidak membuat iritasi.

5. Periksa Gigi

Memeriksa gigi secara rutin merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah bau mulut. Salah satu penyebab nafas tak sedap bisa jadi karena gigi berlubang yang belum terdeteksi. Periksakan ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan dan pembersihan gigi.

6. Rongga Mulut dan Gusi

Tidak hanya gigi dan lidah. Anda perlu membersihkan rongga mulut dengan seksama, serta memperhatikan bagian gusi. Untuk hal ini, selain berkumur, bisa juga dengan memeriksakan ke dokter gigi.

Dengan melakukan perawatan teratur dan rutin, serta menjaga pola hidup sehat pada mulut Anda, masalah bau mulut tak akan berani mengganggu. Jadi percaya diri kan, Ladies? Semoga bermanfaat.

Cara Mengatasi Nyeri Karena Gigi Berlubang

Cara Mengatasi Nyeri Karena Gigi Berlubang - Gigi juga memiliki struktur pelindung gigi yang membantu mencegah lubang pada gigi, yang disebut email gigi. Beberapa makanan seperti cokelat, kopi susu dan berbagai jenis makanan lainnya, bisa mengeroposkan email gigi. Ini akan membuat gigi kita berlubang, Ladies.

Banyak macam cara dapat dilakukan untuk mencegah gigi berlubang, diantaranya mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang dapat merusak email gigi hingga melindungi email gigi dengan produk-produk dan perawatan gigi. Namun, ada juga cara alami yang bisa dilakukan untuk mengobati nyeri ketika gigi berlubang menyerang yang akan Vemale bagi untuk Ladies.

1. Es Batu

Cara pertama menghilangkan nyeri saat gigi berlubang bisa Ladies lakukan dengan menggunakan es batu. Tapi, bukan untuk dikonsumsi, Ladies. Es batu disini digunakan untuk meredam nyeri pada syaraf-syaraf gigi. Caranya? Ambil sebongkah kecil es batu dan letakkan diantara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat perlahan selama 15-20 menit. Perlahan, rasa sakit akan mulai menghilang.

Pijatan lembut yang Anda lakukan dengan es batu tersebut akan menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekita ibu jari dan telunjuk. Hal ini dapat menghilangkan rasa sekit atau nyeri yang terjadi pada gigi Anda karena efek dari pijatan tersebut akan langsung menuju ke pusat syaraf dan menjalar ke sel-sel syaraf gigi Anda yang sedang nyeri. Cara ini jelas lebih aman ketimbang Anda mengkonsumsi pain killer atau obat pereda nyeri.

2. Bawang Putih

Ini adalah cara tradisional dan alami yang sudah dilakukan sejak nenek moyang kita terdahulu. Hanya dengan satu siung bawang putih, nyeri yang Anda rasakan bisa berangsur pulih. Bagaimanakah caranya? Cincang halus bawang putih dan beri sedikit garam. Kemudian, kunyah bawang putih tersebut di area gigi Anda yang berlubang. Kunyah hingga rasa nyeri yang Anda rasakan berangsur menghilang. Kemudian berkumurlah dengan air hangat yang telah dicampur dengan garam.n

cara ini memang ampuh untuk menghilangkan nyeri. Ini karena pada bawang putih terdapat kandungan enzim yang mampu membunuh bakteri dan kuman pada gigi Anda. Cara ini, selain alami dan mudah, juga bisa memperkuat struktur tulang gigi Anda. Jadi, selain nyeri menghilang, gigi Anda juga bertambah kuat bukan?

3. Jeruk Nipis

Siapa sangka si asam yang biasa dipakai untuk penyeimbang rasa pada makanan ini bisa dipakai juga untuk meringankan nyeri pada sakit gigi? Selain kaya akan vitamin C, jeruk nipis juga berkhasiat sebagai pereda nyeri. Langkah yang harus dilakukan juga cukup mudah, cukup peras jeruk nipis secukupnya. Kemudian, tuangkan pada area gigi yang berlubang sedikit demi sedikit setiap 10 menit. Lakukan secara terus menerus hingga rasa nyeri berkurang.

4. Cabai Hijau

Cabai Hijau? Ya, mungkin terdengar mengerikan, Ladies. Tapi si kecil pedas berwarna hijau ini memang mampu menghilangkan nyeri lho... Selain mengandung zat capsaicin, cabai juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga Anda juga harus mengkonsumsinya.

Potong ujung cabai hijau kemudian bakar, jangan terlalu lama. 1-2 menit hanya untuk membuat cabai hijau tersebut panas. Kemudian, setelah panas, tempelkan cabai hijau tersebut ke bagian gigi yang sakit. Lakukan secara teratur 2 kali dalam sehari.

5. Biji Alpukat

Jika Anda pecinta buah alpukat, manfaatkan biji buah alpukat sebagai alternatif untuk menghilangkan nyeri pada gigi berlubang. Cukup keringkan biji alpukat dengan cara disangrai. Kemudian, tumbuk biji tersebut hingga menjadi bubuk. Taburkan bubuk biji alpukat tersebut pada gigi yang berlubang, tutup dengan kapas dan gigit untuk beberapa waktu. Tunggu hingga nyeri berkurang.

Nah, Ladies, itu tadi 5 bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan nyeri saat sakit gigi karena berlubang menyerang. Selamat mencoba dan semoga cepat sembuh

Cara Langsing Tanpa Harus Melakukan Diet

Cara Langsing Tanpa Harus Diet - Seringkali kami mendapat keluhan dari para Sahabat Vemale, "sudah diet mati-matian tetapi kok nggak langsing-langsing ya?" Dan ternyata permasalahan ini tak hanya dialami oleh 1-2 wanita saja, banyak yang juga mengalami hal yang sama.

Lantas kalau sudah jemu mencoba program diet ini itu yang ternyata tak berhasil, apa yang akan Anda lakukan?

Jangan keburu patah semangat dulu, coba empat cara langsing berikut ini. Tanpa harus berdiet ketat dan bersusah payah, Anda dapat mencapai berat ideal yang Anda inginkan. Kuncinya satu: DISIPLIN!

Cara 1: Jangan duduk terlalu lama

Usahakan agar Anda tidak duduk terlalu lama selama berjam-jam. Duduk terus tanpa bergerak akan membuat lemak menggumpal di bagian pinggul, pinggang, perut dan paha. Akibatnya sulit sekali mencapai tubuh langsing karena umumnya lemak-lemak di bagian tersebut paling susah dikikis.

Apabila pekerjaan Anda mengharuskan untuk duduk dalam jangka waktu yang lama, usahakan untuk sesekali berjalan-jalan. Dan di pagi hari, sempatkan berjalan kaki 15-20 menit setiap hari.

Cara 2: Olahraga rutin

Anda tak harus pergi ke gym atau aerobik apabila memang tak punya banyak waktu. Cukup olahraga rutin selama 30 menit setiap hari dengan jalan cepat atau lari di sekeliling rumah.

Dengan olahraga yang rutin, tubuh akan mendapat support yang baik untuk membakar lemak dan tidak membiarkannya menumpuk di tubuh Anda.

Cara 3: STOP makan fast food

Pastikan saat Anda bepergian ke mall atau ke tempat-tempat hangout dengan sahabat, Anda memilih menu yang bukan fast food. Menu-menu ini akan menambah bobot ekstra setelah Anda makan. Dan yang paling menyebalkan, lemak yang dikandung makanan fast food biasanya akan tinggal (apalagi jika tidak dibakar.)

Cara 4: JANGAN minum soda

Abaikan semua minuman bersoda, termasuk DIET SODA sekalipun. Gantikan minuman Anda dengan jus buah atau sayur atau air putih saja.

Ingatlah bahwa yang menentukan keberhasilan untuk langsing adalah diri Anda sendiri. Dengan kedisiplinan, maka Anda juga tak perlu repot sampai harus melupakan menu favorit atau tidak makan ini itu.

Semoga sukses.